友人の使っているブリアン歯磨き粉と、僕が思う虫歯にならない方法

hamigakiko3

友人は、ブリアン歯磨き粉という高額な歯磨き粉を使っている
んです。確かに歯を残すため・虫歯予防としてはいいかも
しれません。
でもちょっと高すぎるので、それ以外の方法でどうにか虫歯
ならないようにしようと色々考えたのです。

hamigakiko3

僕が思う虫歯予防はですね、やはり遅い時間は一切甘い物は
食べないというふうに決めていました。確かに食べたい気持ちは
わかります。でも歯を痛めつけてまで腹を満たしたいですかね。

僕はそこまでして食べたくはないです。何故かと言うと僕、実は
一回だけ虫歯になったんですよね。ある日の夜、寝ようかと思い
布団によこになったんですけど、いきなり歯がキーンとなる
ような痛みが襲ってきてあまりにも急なのでびっくりしました。

もう痛すぎて布団の上で頬っぺたを押さえてゴロゴロしてた記憶が
あります。その痛みも耐え、翌日歯医者に行く事になりました。
僕はあのドリルのようなあの器具で削られるのは怖くてもの凄く
緊張してしまいました。

そして名前を呼ばれて治療席に座りました。医者に何だ虫歯かと
言われて、あまり信用にならない感じでした。目を
つむってずっと耐えてました。

何をされたかも記憶はないですけど、あっという間に終わった
気がします。歯に何か詰められて銀歯を被せられたって
感じです。そして終わった後、フッ素も貰い帰りました。

こういう経験あってこれ以降、歯は大事にしないといけないなと
思い、毎日きちんと歯磨きをして夜遅くは甘い物を
摂らないという努力は必要だと思いました。

それに、歯磨き粉も大事だということが分かりました。
毎日少しずつフッ素を補ってあげたり、キシリトールという、
虫歯菌が増えない成分を含んだ歯磨き粉もいいみたいです。

もちろん、ブリアン歯磨き粉もいいみたいですけど、ちょっと高いので私は
手が出ません。

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